| bis 08.00 |
Anreise Fahrsicherheitszentrum.
Begrüßung der Teilnehmer, kleiner Imbiss.
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| ab 08.30 |
BALANCE Programm Teil 1
Come-Together, Vorstellen und Kennenlernen:
Mentaltrainerin Silvia Blereau führt in die Stressbewältigung ein. Vorstellung und Training von diversen Entspannungsmethoden mit diversen Trainingsgeräten.
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| ca.10.30 |
Airnergy Demonstration inkl. Herzfrequenzvariabilitätsmessung
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| ca. 12.00-13.00 |
Lunch
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| 13.00 |
SPEED Programm Teil 1
Vorstellung, Einweisung in die Fahrtheorie durch Instruktor.
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| ca. 14.00- 18.00 |
SPEED Programm Teil 2
Fahrsicherheitstraining (3-4 Stationen)
Competition
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zwischendurch BALANCE Programm mit Silvia Blereau
Entspannung trotz Stress beim Autofahren |
| ca. 18.00 |
Abschlussbesprechung, Aushändigung diverser Seminarunterlagen für zu Hause. |
| ca. 18.30 |
Ende der Veranstaltung |
